★受付開始★セントラルスポーツ第8回ハーフリレーマラソン大会

こんにちは（＾ｖ＾）

桜の開花情報があちこちで流れていますが、
皆さまはもうお花見はされましたでしょうか（＾ｖ＾）

天気予報を見ると、西日本は土日も含めて雨模様のようです。
例年は京都に行くことが多いですが、
今年は化粧直しを終えた姫路城の桜を・・・と考えていたので
なんとか持ち直してほしいです・・・！

さて、本日はこちらの大会を紹介いたします♪♪

～セントラルスポーツ第8回ハーフリレーマラソン大会～

【開催日】
2015年6月7日(日)　※雨天決行

【開催地】
埼玉県所沢市 西武園競輪場

【種目】
◆ハーフリレーマラソン
一般・一般女子・一般混合・ペア・婚活RUN部門
【制限時間：2時間】
1周約2kmの周回コースをチーム(各部門の決められた編成)でタスキリレーを行い走る。
※最低一人一周走ることとするが、順番や周回数は自由とする。

◆10kmリレーマラソン
小学生・小学生＆大人混合部門
【制限時間：1時間】
1周約1kmの周回コースをチーム(各部門の決められた編成)でタスキリレーを行い走る。
※小学生＆大人混合部門は、大人の走行は3・6・9周目に限定。

☆参加資格についてはエントリーページをご覧ください。

【参加費】
◆中学生以上・・・4,800円
◆小学生　　　・・・3,800円
※大会参加記念グッズ・競技参加賞・西武園競輪場施設利用料・記録管理料・完走証(完走者のみ)・レクリエーション保険料
※一度エントリーされるといかなる理由がありましても、参加費の返金はできませんので予めご了承ください。

↓エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=3995

『セントラルスポーツ第7回ハーフリレーマラソン大会 』エントリー受付中

こんにちは（＾－＾）

桜も満開になり、過ごしやすい気候となってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
今週より新たにJTBスポーツステーションスタッフの一員となりました。
これからどんどん大会情報を紹介していきたいと思います。よろしくお願いします（＾＾）
そんな私、ここ数年ずっと海外で生活していたため久しぶりの桜に感動しました!!
やっぱり日本はいいですね。

本日はエントリー受付中の『セントラルスポーツ第7回ハーフリレーマラソン大会 』についてご紹介致します。

≪開催日≫　2014年06月01日

≪開催地≫　埼玉県所沢市 西武園競輪場

≪種目≫　　①一般部門
　　　ハーフ(1周約2kmの周回コース)
　　　　　　　　②一般女子部門
　　　ハーフ(1周約2kmの周回コース)
　　　　　　　　③一般混合部門
　　　ハーフ(1周約2kmの周回コース)
　　　　　　　　④ペア部門
　　　ハーフ(1周約2kmの周回コース)
　　　　　　　　⑤婚活RUN部門
　　　ハーフ(1周約2kmの周回コース)
　　　　　　　　⑥小学生部門
　　　10km(1周約1km300名(1チームは5名～10名)
　　　　　　　　⑦小学生＆大人混合部門
　　　10km(1周約1kmの周回コース)

≪参加費≫　4700円(中学生以上)、3.800円(小学生)
※大会参加記念グッズ・競技参加賞・施設利用料・記録管理料・完走証(完走者のみ)・レクリエーション保険料

1周約2km（小学生、小学生&大人混合は約1km）の周回コースを、チームでタスキリレーを行い、
21.0975km（小学生、小学生&大人混合は約10km）の距離を走るマラソン大会です。

皆様のエントリーをお待ちしております。
エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=3221

世界陸上の舞台となった長居スタジアムを走ろう！

こんにちは！

先週から各地で集中豪雨の報道が相次いでいますが
皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？
私の住んでいる地域も週末は激しい夕立が降り、
サイクリング中だったので、長時間雨宿りしながら帰ってきました。
暑さももちろんですが、天候の急変にも注意が必要ですね。

2年に1度の陸上の祭典「世界陸上」の開幕が近付いてきましたね。
TBS系列では連日CMが流れて、盛り上がりを感じます。

本日は2007年に世界陸上の舞台となった長居スタジアムのトラックを走れる
ランニングフェスティバルin長居スタジアムpresented byセントラルスポーツをご紹介します。

第3回　ランニングフェスティバルin長居スタジアムpresented byセントラルスポーツ

世界陸上の舞台となった長居スタジアムのトラックを走ります。
新種目100m走、4×100mリレーをご用意！
好評のリレーマラソンではフルマラソンの感動をチーム全員で分かち合おう！

■開催日：2013年9月23日（月・祝）
■開催地：長居陸上競技場
■種目：100m走、親子ラン、4×100mリレー、リレーマラソン

詳細・エントリーはこちら

同時開催の婚活リレーマラソンもエントリー募集中です。

今年もみんなで“ランフェス”に参加しよう！！

JTBスポーツステーション特派員・フィットネストレーナーSHIGERU通信～第１３回～

こんにちは！パーソナルトレーナー　SHIGERU　です。

行ってきました！！
滋賀県で行われました【比叡山ヒルクライム】。
前回の六甲ヒルクライムの気候と、うって変わって絶好の気温！
いやー朝からとても清々しい朝でした！

今回の参加者は約２５００名。実業団のチーム様方々も参加されておられ、約１０km程の距離を
最速２１分台でゴールする方が！！活動時間帯的に『有酸素運動』に分類されるため、
心肺能力をしっかり鍛えておられたのでしょうね。
筋肉を鍛えていれば競技成績があがるという思いのある方も種目によってはあるかもしれませんが、
実はそうでもありません。

鍛え上げた筋肉、最初はうまく作動しません。種目に活用するには、
ずばり・・・・

【作り上げた筋肉を使ってその種目の練習を繰り返す】
簡単簡潔・・・過ぎ？　　でも本当です。各一流スポーツ選手も並々ならぬ【練習】
を行い、成果をあげています。
成績を上げたい方はぜひ身体つくりを取り入れてみてくださいね

また、私のJTBスポーツステーションでエントリー中の注目大会のご紹介です。
第16回 大阪・淀川市民マラソン
～セントラルスポーツPresents～長居公園ランニングフェスティバル
第１回　24時間リレーマラソン2012　ｉｎ　明石海峡公園
第1回RUN and BIKE in NOZAWA powered by green label relaxing ＆ ウイダーinゼリー【RUNの部】

Fitness personal trainer SHIGERU ]
松尾 茂
＜趣味＞　ロードバイク　（入門レベルですが・・・＾＾；）
≪資格≫
厚生労働省公認　健康運動指導士
National exercise & sports trainer association認定 　
personal fitness trainer

http://www.nesta-gfj.com/nesta/

関西を中心に幼児から高齢者まで幅広くパーソナルトレーニングを展開中。
≪　枠にとらわれないニーズに合わせたfitness の 提案・カスタム　≫
を念頭に多くの方のfitness をお手伝い中。

＜講師実績＞
・ 公共運動教室体操講師
・ 高齢者体操教室講師
・ こども体操教室講師
・ ウォーキング講師
・ バスケット講師（小学生～大人）

＜パーソナルトレーニング実績＞
・ Body　shape up
・ ダイエット
・ ウエイトトレーニング
・ ショート＆フルマラソン　
(初中級クラス)
・ バレー
・ バスケット
・ 健康運動
・ 格闘技
・ 自転車(アマチュア）

～セントラルスポーツPresents～長居公園ランニングフェスティバル

こんばんは！

今回は、セントラルスポーツさん主催のランニングフェスティバルのご紹介です。
その名もズバリ、『～セントラルスポーツPresents～長居公園ランニングフェスティバル』
です！
もちろん、セントラルスポーツの会員・非会員は関係なしで皆様だれでもご参加いただけます！
昨年に続き、２回目の開催です！

テーマは
皆で“ランフェス”に参加しよう!!
リレーマラソンとは？
リレーマラソンは1チーム2名以上で、42.195km（1周約2.813kmのコースを15周）をタスキリレーし、チームで完走する競技です。
走る順番や何周走るかは自由です。
チーム皆でフルマラソンの感動をわかちあえます。ご家族、お友達同士、学校や会社の仲間などチームを作って参加してみませんか？

今回はお子様向けの種目もございますので是非、親子でご参加を。

是非、大阪マラソン・神戸マラソン参加前の足慣らしに如何でしょうか～？
お申込・詳細はこちら

☆【新生活スタートキャンペーン開催中！】 インターネット・ケータイからの入会予約がお得！

こんばんわ！
そろそろ、GWですね。１年でもっとも楽しみな休暇です。
年末年始も楽しいですが、私はやはり、暖かい？GWが好きですね。

さてさて、今回もセントラルスポーツ様の【お得情報】のご紹介です！
今回は住之江店の情報です！！

☆【新生活スタートキャンペーン開催中！】
　4／30(月・祝)までにインターネット・ケータイからのご入会予約を頂くと、入会金・会員カード発行手数料0円！
　更に、オリジナルバスタオルを差し上げます！

★「ヒップリフティング小尻」この春、きゅっと新登場！
　魅力的なヒップは、女を上げる、男も上げる。
　気になる方は、レッスンスケジュールをご確認ください。

★クラブ1日体験がワンコインでお得！
　通常お1人様2,100円のクラブ体験利用料が、4／30(月)まで500円で利用出来ます！
　※期間中、お1人様1回限りとさせて頂きます。

是非、皆様今年のマラソンシーズンに向けてジムで鍛えましょう！！

お得情報発見！！～セントラルスポーツ 新生活スタートキャンペーン～

おはようございます！
昨日は大変な天気でしがた、今日は本当にいい天気で良かったです！
気分も晴れ晴れです！

さて今回は、セントラルスポーツ　都島店さんの
【♪新生活スタートキャンペーン特別入会♪】ビューティープロジェクト第３弾。ヒップリフティング小尻！！
のご紹介です。地域限定ですいません。
お得な内容になってので、４月より気分一新でフィットネスクラブとお考えの方必見！

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この春、きゅっと新登場！！
インターネットもしくはケイタイにて入会予約を頂き正式お手続きをされた方は特典付き
①入会金無料
②ｶｰﾄﾞ発行手数料無料
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4/15（日）までに手続きされた方は“早得”入会限定プレゼント！！
スタート3点セット+クラブ内ショップ20％OFFチケットプレゼント。！
是非、ご来館下さいませ！詳しくはこちらをクリック!!
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※その他、セントラルスポーツでのキャンペーン情報はこちらより確認していただけます！