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人恋しい秋・・・🍂

こんにちは。はむこです。

すっかり朝晩は肌寒くなり、秋の気配ですね~。金木犀の香りがあちらこちらで香って、だなぁと感じます。

朝方は寒いせいか、子供たちはなかなか布団から出ようとせず、毛布にくるまったまんまじっとしてるので、「早くしないと遅刻するよ~😥!!」と急かすと、「お母さん、ぎゅ~」とハグを求められます。

この「ぎゅ~」がたまらない😻首回りに細い小さな腕をまわして子供から抱きしめてくれるこの母親冥利につきる瞬間…💖

親バカながら、子供たちの為なら何でも頑張れるわ~って思っちゃう。最近は寒いからか、夜、なんか窮屈だなと思ったら、子供たちがそっとはむこのベッドにもぐりこんで雑魚寝状態になっていたり。でもこの温かさがいいんですよね~。

日常のささやかな親子愛を感じちゃいます。

さて、といえばスポーツのファミリーで参加できるマラソン大会のご紹介をひとつ!

第42回福岡小郡ハーフマラソン大会

【開催日】2020年3月22日(日)

【開催地】福岡県小郡市 小郡市陸上競技場

ハーフ・10kmは日本陸連公認コースです!ファミリー・小学生は1.5kmで楽しく走れます!ふるさと納税枠もあります!

当日はIPPINグランプリ2020も同時開催!

ゲストランナーは石原良純さん、小鴨由水さん!

七夕の里小郡の筑後路を思い切り走ってみませんか!

↓詳しくはこちら↓
http://www.fukuoka-ogori-half.jp/

↓エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7106

運動の秋!

こんにちは うちこ です
最近、めっきり秋っぽくなりましたね

日中は過ごしやすく、
そろそろゴルフのベストシーズン到来です!

私は先月、
ヒルトンニセコ ビレッジさんにお邪魔し、
一足早くベストシーズンゴルフを楽しんできました。

こちらがヒルトンニセコ ビレッジさん。

そして、ゴルフは、ホテルに併設されている
ニセコビレッジゴルフコースです。

こちらが名物ホール
721ヤード パー6です。

  

レディースティはもっと前なので実際はもっと短いのですが、さすが北海道って感じです。

ゴルフ終わりにはホテルの温泉でまったり♨️
ゆっくりまったりエンジョイゴルフしてきました。

みなさまも、運動の秋を楽しみましょう!
運動初心者の方にお勧めのイベント!

明石海峡大橋 海上ウォーク【2019年 秋】

普段は歩いて通ることができない明石海峡大橋。
2日間限定で神戸舞子から淡路島まで約4Kmを歩いて渡る海上ウォークを開催!
ぜひこの機会に、いつもとは違う視線の明石海峡大橋の雄大な景色をお楽しみください。

公式ホームページはこちら
https://jtbsports.jp/contents/walk/

エントリーはこちら
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7057

エントリー締切は10月15日までの予定です!!

秋に向けて体をリセット♪

みなさまこんにちは!クララです!

少しずつらしくなってきましたね!
最近の私はというと、チケットの有効期限が近づいておりましたので土日連続で集中的にヨガ🧘に通いつめておりました(笑)

ヨガの後は心と体がスッキリするもので、それは呼吸が関係しているようです!
ヨガは呼吸を大切にしていますが、日常で無意識にしている酸素と二酸化炭素の交換だけでなく血液や脳に酸素をより多く送ることを意識することで、活力と集中力が増し心と体を統合するそうです。
私の知識はまだまだ浅く先生のガイドに沿って体を動かす程度ですが、ヨガにはダイエット目的だけでなくリラックス効果や自律神経を整えたり、集中力の向上など様々な効果が期待されています🤗

季節の変わり目で風邪が流行ったり体調を崩しやすい時期なので、ここらでちょっと体を動かしてリフレッシュしてみませんか? 💕

<コナミスポーツクラブプログラム in 万博記念公園>
開催日:11月9日(土)
種目:ヨガプログラム(キッズ同伴可)
ヨガプログラム(通常)
コンバットテック&30
ボディコンバット60
ボディジャム60

どの種目も約1時間程度なので、お気軽にご参加下さい🙆⭐
ヨガ以外にも、格闘技の動きをベースにした有酸素運動「ボディコンバット」や、ダンスエクササイズ「ボディジャム」もお楽しみいただけます♪
もちろん、コナミの会員以外の方もご参加OK!!

エントリーはこちら
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7108

たくさんのご参加お待ちしております~♪

健康になろう!!!

こんにちは うちこ です。
もうすぐ夏が終わります😢😢😢

今年の夏は短く、寂しさを感じている今日この頃。。
今、部内で取り組んでいる万歩計を使って健康になる取り組みも、いったん、一区切りです☆彡

この取り組みは、1グループ10名くらいにわかれ、
3ヶ月間グループ戦で歩数を競い合っているのですが、
なんと我がチームはべったでございます(汗)

運動嫌い、出不精がたたり、
少し努力したところで立ち向かえる差ではなく、
終わりを前にあきらめモード💤

でも、日頃接点もなく話した事がなかった人達と
話せるようになった事は収穫でした😃😄

健康月間が終わっても健康に気を使ってみようかな〜と思っています。

そんな気持ちをお持ちの方に楽しく歩けるおすすめイベント!!

☆★ひらパー イルミネーションRUN★☆

毎年人気の「ひらパー」のイルミネーション「光の遊園地」を
ひと足お先に体験できる
“イルミネーション RUN”イベント初開催!
11/1開催の「一日遅れのハロウィーンウォーク」では仮装して「光の遊園地」を体験できます。

ホームページはこちらから↓
https://jtbsports.jp/contents/hirakata_illumi/

お申し込みはこちらから↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7038

あつ~い夏キター!!!

みなさま、こんにちは👩

むちむちMUCHIKOです。

暑い日が続いていますが、みなさま熱中症対策は出来ていますか?水分補給はこまめに摂るようにしましょう!🥛🍼🍵

MUCHIKOは先月の🏊‍♂️世界水泳選手権大会🏊‍♀️をテレビでみていて日本代表の皆様の泳ぎをみて興奮していました👏👏👏👏

世界的にみると日本人は身長が低めな所がありますが、そんなことを感じさせない程の泳ぎで強豪国の選手を破り表彰台に上がった時の姿はとても大きくみえました🥰

日本代表の皆様、本当にお疲れ様でした😁

今月の楽しみと言えば高校野球!MUCHIKOは野球のルールは一切わかりません、でも高校野球に関してはどの高校も応援したくなるぐらい球児の熱い思いが涙なしでは見れないぐらい好きです☺

今年も、絶対甲子園にいくぞぉー!!!☀️☀️☀️

さて、今回ご紹介する大会はこちら

「第11回明石公園パパたこリレーマラソン」

誰もだ楽しめる大会です。ご家族、お友達、同僚を誘って是非ご参加くださーい💖

日程:2019年11月2日

申込期間:2019年10月4日 23:59まで

↓エントリー受付はこちらから↓

https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7019

 

 

奥が深い”ALOHA”の意味★

皆さまこんにちは、クララです😋

梅雨の季節から抜け出し….
先週Hawaii🌈へ行ってきました~!
真っ青な空とグラデーションがきれいな海🏖、大好きなパームツリー🌴に毎日癒されておりました❤

観光地やご飯などご紹介したいものはたくさんあるのですが、
まず私がHawaiiで大好きなのはALOHAスピリッツです!✨
実際に街ではALOHA~と言葉がよく飛び交っていて、
皆さまご存知こんにちわ、さようなら、愛していますなど色々な意味を持つ素敵な言葉ですよね😘
そのALOHAはさらに一文字ずつにも意味がこめられているのですが、その内容はご存知でしょうか⁇

A ……. Akahai (思いやり・親切)
L ……. Lokahi (統一・一致)
O …… Oluolu (礼儀・賛成)
H ……. Ha’aha’a(謙虚・素直な心)
A ……. Ahorui (忍耐)

この言葉に宿る精神を心に留めておこうと改めて感じるとともに、この精神はスポーツでも同じだなと思いました!
ランナーの皆様はお互いを尊重し合いながら自分と戦い、応援の方もみんなで一団となって盛り上げる、素敵な場ですよね😊

今回私が紹介するのは、友達同士でもファミリーでもみんなで楽しめるファンランイベントです!
「葛西臨海公園ファミリーラン2019」
開催日:2019年11月17日
みんなで走る喜びを分かち合いましょう♪
エントリーはこちら
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7027

夏にGO!

こんにちは  うちこ  です。

そろそろ梅雨明けですね!
その後には、夏と海〜〜〜〜!!

海大好き

夏まで待てず、
上旬に五島福江島まで行ってきました!

こちら、映画悪人で有名になった「大瀬崎灯台」です。

灯台まで行けるのですが、
私は高所恐怖症なのでここでお留守番。。。

そして、今回の目的地 「高浜海水浴場」 😍😍😍

なんて青く澄んだ海。。。

そして


パラソルとチェアと、テーブル、JBLのスピーカー!!!!

あるのとないのでは、満喫度合いが全然ちがいますよね✨✨✨

全てレンタルなんです>
地元の情報誌に広告をみつけ

速攻TELです。

DUNNAS さんありがとう✨✨✨

痒いところに手が届くサービス
旅行者にはありがたいです

いい思い出がいっぱいできたので、また癒されに行きます!

そして本日のおすすめ大会は、海を連想させるこちら

「2019サザンセト・ロングライドinやまぐち」

瀬戸内随一といわれるコースを巡る旅
瀬戸内に浮かぶ多島美を楽しめるシーサイドラン。

美しく伸びやかな海岸線や手応えのある山道など。。。

開催期間2019年10月06日

エントリーはこちらから↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=6983