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曽爾高原のすすき見てきました!

こんにちは!はむこです!

めっきりからの装いですが、いかがお過ごしですか?寒くなってきて鍋が美味しい季節になってきました🍲

先日家族で曽爾高原すすきを見に行ってきました!ほぼ毎年のように行ってるのですが、昨年はちょっとすすきがさみしい感じだったのが、今年は超見ごろの時に行けまして、最高の景色を眺めることができました!

お弁当で腹ごしらえしてから、いざハイキング
小学生の子ども連れなので亀山峠の初心者コース。以前は1時間半はかかっていたのに、子供たちの足の早いこと。。。
絶景ポイントで写真はかろうじて撮ったものの、どんどん先に進んで、1時間足らずでハイキングコースを歩いて戻ってきてしまいました。。。もうちょっとゆっくり景色を楽しみたかったなぁ…

峠からの見晴らしは最高の景色でした。
日暮れの夕焼けの景色が最高とされるけれど、帰りが遅くなるのでその時間までは居られないのがいつも残念。
でも、しっかり曽爾高原にある入浴施設のお亀の湯露天風呂でほっこりしてから帰路についたのでした。

さて、今回は同じく奈良で開催される大会をご紹介します!

第49回いかるがの里法隆寺マラソン
第43回斑鳩三塔健康走ろう会同日午前開催

世界遺産文化のまち「いかるがの里」を走ってみませんか?

【開催日】2020年02月11日(火・祝)
【開催地】奈良県生駒郡斑鳩町
【種目】ハーフマラソン・10km
【参加費】高校生:2,000円
     一 般:4,000円

↓コースはこちら↓
http://ikaruga-horyuji.com/?page_id=27

↓エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7159

みなさまのエントリーをお待ちしております♡

箱根ランフェス2020♪

皆さま、こんにちは~MUCHIKOです。

ハロウィンが終わるとクリスマス、クリスマスが終わるとお正月。

気付けば、今年もあと2ヶ月!MUCHIKOは今年の目標をまだひとつも達成出来ていない。

そんなMUCHIKOの事は一先ず忘れていただいて。

今日は、継続して開催されている「箱根ランフェス」をご紹介!

↓ ↓ ↓         ↓ ↓ ↓

春の箱根を楽しむ「箱根ランフェス」はランニングだけじゃなかった!

観光も温泉も宿泊も、まるっと満喫できる♪おすすめプランのご紹介。

富士山を望む箱根の雄大な自然を舞台にしたスポーツフェス「箱根ランフェス 2020」が、2020年4月18日(土)19日(日)の2日間で開催されます!

箱根の魅力を味わいながら、RUNもFESも楽しめちゃう「箱根ランフェス」。実は楽しみ方がたくさんあるって知っていましたか?ここでは、各スポーツプログラムのご紹介から箱根をまるっと楽しむおすすめスポットまで、満喫プランをご紹介していきます!

<箱根ランフェスとは?>

  • 多彩なランニングプログラムから自分に合ったものを選べる!
    • 富士山の絶景!富士ビューラン(ハーフ/三国峠ラン)
    • 観光×RUN!芦ノ湖ラン
    • 有酸素運動に注目!ノルディックウォーキング
    • チーム戦の戦略的スポーツ!箱根ランフェスロゲイニング
    • 未来のランナーたちが主役!キッズラン
    • ハイキング感覚で自然と触れ合おう!オリエンテーリング
    • プロの講師が走るポイントを伝授!ランニング講習会
  • ランニングだけじゃない!フードやライブなどのフェス要素も満載!
    • 湖畔をバックにしたステージで楽しもう♪ライブステージ
    • 地元の名店がずらり。箱根パンフェス
    • 団体や企業が各サービスを展開!団体・企業ブース
  • ランフェスだけじゃもったいない!箱根をまるっと満喫するのが上級者流◎
    • 便利でお得な“箱根ランフェスオフィシャルツアー”
    • 近隣宿泊施設に泊まって、お得にエントリーしよう♪“公式宿泊プラン”

(ランフェスのコンセプト図。ランニング以外のコンテンツがいっぱい!箱根ランフェスHPより)

■多彩なランニングプログラムから自分に合ったものを選べる!

富士山を望む箱根の雄大な自然を舞台にした大会「箱根ランフェス」は、 ランニング・アウトドア・フェスが融合した最新の複合的なエンターテイメントスポーツフェスティバルです。他のランニングイベントと比べ、より多くの方々にスポーツを楽しんでもらえるよう、各種スポーツコンテンツが充実しています!本格的に走りたい方から、ラン以外にも楽しみたい方まで、どなたでも楽しめるように8種類のランプログラムがあるので、自分にあったプログラムを選択するのが◎。中には、タイムスケジュールを上手く組み合わせていくつものプログラムに参加する強者も!

 

◇富士山の絶景は圧巻!心臓破りのジェットコースターコースが挑戦者を待っている。

富士ビューラン(ハーフ):ハードさ★★★★★ 景色・観光★★★★★ みんなで楽しく★

富士ビューラン(三国峠ラン):ハードさ★★★★ 景色・観光★★★★★ みんなで楽しく★★

(富士山を眺望しながらRUN!箱根ランフェスHPより)

箱根ランフェスのメインイベント“富士ビューラン”は何といっても、富士山を望む景色が圧巻!!参加者の間では、「まるで合成写真のようだ!」と話題の、富士山の絶景で有名な芦ノ湖スカイランを駆け抜けるコースです。芦ノ湖スカイラインを走れるのは唯一このコースだけ!そして、もうひとつこのプログラムで注目すべきことは、そのハードさ。高低差約300mというアップダウンの激しい、通称“ジェットコースターコース”と呼ばれているだけあってその道のりはハードです。しかし、胸がはりさけそうになりながら坂を上った先に開ける、富士山と駿河湾の絶景はこのハードなコースを乗り越えてきたランナーだけが見ることができる景色で、限界のカラダに富士山と澄んだ空気がパワーを与えてくれます。

(天気が良いと三国峠からの眺望が最高!箱根ランフェスHPより)

(コースマップと高低表。なんと高低差約270m!箱根ランフェスHPより)

ハーフ(21km)と三国峠ラン(約9km)があるので、ご自身のコンディションによって、ハーフに挑戦してみても良いですし、まずは三国峠ランで様子をつかんでからというのもOK。2日間行われるので、初日は三国峠ランでウォーミングアップして、2日目のハーフにベストコンディションで挑む!なんて方もいらっしゃいます。

今年はスタートが9:30~(ハーフ。三国峠ランは9:40~)となり、さらにご参加しやすくなりました。

さらに、団体割引(5名様以上~)、地元割引(箱根町・小田原市・裾野市ご在住の方)、学生割引(学生の方)などがありますので、お友達みんなで一緒に参加したり、地元の方、学生の方はお得にエントリーできるので要チェック!また、オフィシャルツアーや公式宿泊プランなども上手に使ってお得にRUNしましょう♪

↓↓箱根ランフェス公式HPでランプログラムをチェックする

https://hakone-runfes.com/

◇箱根の名所をめぐりながら、観光もランニングも楽しめるファンラン。憧れのあの場所でゴール!

芦ノ湖ラン:ハードさ★★ 景色・観光★★★★★ みんなで楽しく★★★★

芦ノ湖キャンプ村から芦ノ湖の湖畔沿いを走る芦ノ湖ランは、湖畔の風景と緑いっぱいの森林が広がるコースを走る、タイムを測らず観光をしながら走るファンランです。道中には、縁結びのご利益があるといわれる「九頭龍神社」、樹齢約100年の巨樹「湖畔の一本桜(箱根園)」、フォトジェニックな湖畔に佇む鳥居がインスタ投稿で人気の「平和の鳥居(箱根神社)」、マイナスイオンをたっぷりの歴史を感じる「元箱根旧街道杉並木」、芦ノ湖と富士山、そして湖面に映える赤い鳥居がポスターなどでも使われてきた“THE箱根ビュー”「箱根の眺望」、江戸幕府が設置した関所を再現した「箱根関所」などなど、見どころが盛りだくさん。箱根地元のスイーツやパンのお店なんかも点在しています。最後は“あの憧れの場所”箱根駅伝ミュージアム横でゴールイン!そして、なんと完走賞として「箱根駅伝ミュージアム入館券」もしくは「海賊船乗船券」がもらえるので、ゴール後も観光を楽しめます。ご家族やお友達とみんなで楽しく参加できる、箱根ランフェスのネクストスタープログラム“芦ノ湖ラン”を是非チェックしてみてください。

↓↓箱根ランフェス公式HPでランプログラムをチェックする

https://hakone-runfes.com/

◇高い有酸素運動効果に注目!芦ノ湖湖畔の景色を堪能しながら楽しむフィットネスウォーキング。

ノルディックウォーキング:ハードさ★★ 景色・観光★★★★ みんなで楽しく★★★★

ノルディックウォーキングってご存じですか?高い有酸素運動効果を持つノルディックウォーキングは、近年女性のシェイプアップトレーニングとして大注目なんです。もともとは、クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」なのだそう。

背中・首・上半身を鍛えるだけでなく、姿勢の矯正・腕の振りにも効果的で、ランナーズニーの予防、レース以降の調整に適しているため、ランナーさんにおすすめのスポーツです。さらに、ポールを使った全身運動で、カラダ全体の90%の筋肉を動かすため、通常のウォーキングと比べて、30〜40%も高いカロリー燃焼率が実証されており、エアロビ効果によるスタミナアップと同時に筋肉のバランス調整ができます。理想的なシェイプのカラダづくりにもおすすめです!

↓↓箱根ランフェス公式HPでランプログラムをチェックする

https://hakone-runfes.com/

◇箱根が舞台のロゲイニング。チェックポイントを効率的に回って、高得点を狙おう!

箱根ランフェスロゲイニング:ハードさ★★ 景色・観光★★★★ みんなで楽しく★★★★★

■ランニングだけじゃない!フードやライブなどのフェス要素も満載!

■ランフェスだけじゃもったいない!箱根をまるっと満喫するのが上級者流◎

  • 便利でお得な“箱根ランフェスオフィシャルツアー”

箱根ランフェスをもっと楽しめる“箱根ランフェスオフィシャルツアー”を活用すると、会場へのアクセスが便利になったり、ランチや温泉付きツアーに参加できたりするのでとってもおすすめ◎。

 

小田原発着日帰りバスツアー

ランチ、温泉、富士ビューランエントリー権付きの小田原発着バスツアー。小田原駅に着いたらバスに乗り込んで出発!会場近くまで送迎してくれます。走り終わったて、ランチと温泉を楽しんだ後、小田原駅まで送ってくれるので、芦ノ湖キャンプ村までのバスの乗り換えが大変、駐車場はどうしよう。。。とご心配の方には強い味方です。こちらの日帰りツアーでは、JTBランナーズステーションで様々なホスピタリティが受けられます。

 

首都圏発着アクセスバスツアー

東京と横浜から、アクセスバスが運行いたします!会場近くまで送ってくれるので、安心です。

 

  • 近隣宿泊施設に泊まって、お得にエントリーしよう♪“公式宿泊プラン”

詳しくはこちら⇒https://hakone-runfes.com/

↓ ↓ エントリーはこちら ↓ ↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7143

たくさんのお申込みお待ちしております😀

東京おのぼりさんツアーしてきました!🗼

こんにちは!はむこです!

夏休みもあっというまに終わっちゃいましたね~。

始まる前はなが~い夏休みと思ってましたが、最終週には子供達は残りの宿題を仕上げるのに必死でした😅

今年の夏の大イベントとしては、はむこの母が今年古希になるので、本人曰く、「いまだに東京に行ったことないから一生に一度くらいは東京見物してみたい」というので、母・はむこ・子供達の4人三世代で東京おのぼりさん旅行古希祝いで行くことになりました!(旦那は仕事があるのでお留守番~)

子供達は初飛行機でテンションMAX!往復共に富士山🗻も見えました!🛫🛫

初日は東京タワーに上って満喫。下で逆バンジーもやってて子供達は2回も挑戦してばあば散財・・・。3回目をねだられたけど、さすがに2分800円だからね・・・無理・・・。

2日目は早朝に皇居までお散歩。それからスカイツリーに上って、そのあと浅草浅草寺。御朱印もいただきました。

3日目は朝から築地場外市場で色々食べまくり。卵焼きは三か所食べ比べ、マグロ中トロセルガキを軒先でいただいたり。娘は串焼きにがっついてました…😅雨でも観光客でにぎやかでした😆

そして後半は子供達のお楽しみ、3日目夕方からランドを満喫、4日目はシーでびしょぬれになりながら丸一日楽しみました!雨だったけども見れたし、いい思い出になりました!🌈

で、5日目はアメ横を練り歩いて、お昼を食べてから羽田に移動、ブーンと帰ってきて、5日間のゆったり東京おのぼりさん旅行は終了~。古希のいいお祝い旅行になったかな~?

ほんとはもっと色々行きたかったけど、やはり古希のばあばが、歩きすぎて足が痛い~となり、いくつかの予定を断念。    そりゃそうだ。万歩計を持って行ったけど、一日二万歩以上は歩いてました。普段はそんなに歩いてないからね~。いい運動になりました。

さて、そんなよ~く歩いた5日間でしたが、今回は歩くイベントをご紹介!!

第42回日本スリーデーマーチ

 

【開催日】2019年11月02日〜2019年11月04日

【開催地】埼玉県東松山市・日本スリーデーマーチ中央会場

3日間、方向を変えてを変えて歩くルートが設定されています。
【コース】
1日目 11月2日(土)  和紙の里・武蔵嵐山ルート(北西ルート)
                     
2日目 11月3日(日・祝) 吉見百穴・森林公園ルート(東北ルート)

3日目 11月4日(月・振休)  都幾川・千年谷公園ルート(西南ルート)

◎中央会場の松山第一小学校校庭をスタートし、同会場へとゴールする。
50キロ、40キロ、30キロ、20キロ、10キロ、5キロの距離コースが各3日間、各ルートにそれぞれ設置されています。

◎1日目11月2日(土)に、東秩父村和紙の里スタートの30キロコースを特設いたします。

ウォーキングマナー五ヶ条
1.やあ!おはよう 明るい挨拶 さわやかに
2.信号で、あわてず あせらず 待つ余裕
3.ひろがるな、参加者だけの道じゃない
4.自分のゴミ、自分の責任もち帰り
5.歩かせて、いただく土地に感謝して

詳しくはこちら↓
http://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/3day/

エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=6967

みんなで楽しく歩こう~~👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟

日本のええとこ!

みなさまこんにちは、クララです🌼

まだまだ暑い日が続きますね💦
早く猛暑が過ぎ去ってほしい…と願っていたらもう8月も終わり!!
あっという間に肌寒くなり、秋を感じる時期が近づいてきますね🍁

ここ最近、友人が九州へ引越しする機会が何度かあり
友達に会いがてら美味しいものや温泉♨など癒されに行くのもいいな~と考えている今日この頃です🧡
九州方面はまだ開拓できておらず、一度数年前に鹿児島の指宿温泉へ行ったきり!
その時は、砂蒸し風呂に入り、黒豚を食べ、桜島や西郷さんなどの観光地を訪れてとても満足した記憶があります😊
古き良き伝統、屋久島や奄美大島などの壮大な大自然を感じられる鹿児島、ぜひおすすめです♪

今回は、観光に+αしてスポーツイベントのご紹介です🤙 ✨
【マラソンエントリーとコース視察を含む観光ツアー セットプラン】

県外枠の方を対象とし、エントリー+コース視察を含む観光ツアー+宿泊がセットになった盛りだくさんのコースです!
8月26日10:00~エントリー開始★

詳細はこちら
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7078

宿泊プランも受付!
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7079

皆様からのエントリーお待ちしています♪

夏休み!!遊園地にGO!!🎡🎢

こんにちは!はむこです。

今日は子供たちの小学校は一学期の終業式。来週から8月末までなが~い夏休みが始まります。(いいなぁ・・・)

夏休みの間は、何かとイベント盛りだくさん。地元の夏まつり花火大会あり、早朝ラジオ体操に参加したり、プールに行ったり。🎆🎆🎆🏊🏊🏊

そして遊園地テーマパークはむこが小学生のころは、今は閉園してなくなってしまった甲子園阪神パークに、よく連れていってもらったものでした。。。懐かしい。。。レオポンとかいたんだよ。。。

今年の夏休みは、ふふふ、計画中~~~

さて、今回は遊園地で開催される素敵なランイベントをご紹介!

ひらパー イルミネーション RUN
~ずっとイルミネーションしていたい。~

【開催日】2019年11月1日(金)・2日(土)

【開催地】大阪府 枚方市 ひらかたパーク

1⃣「ひらかたパーク」での“イルミネーション RUN”イベントは初開催!
毎年人気の「ひらパー」のイルミネーション「光の遊園地」をひと足お先に体験できます。

2⃣一部のアトラクションも営業!
スカイウォーカー(観覧車)とレッドファルコン(ジェットコースター)は「ひらパ― イルミネーション RUN」開催時も稼働します。光り輝くイルミネーションをアトラクションからも満喫できます(参加者料金・応援者料金に含まれます)。

3⃣同料金で昼間のパーク営業から入場可能!
昼間から存分に楽しみたい方は、「ひらパー イルミネーション RUN」参加者料金のみで通常営業時間にもご入園いただけます(日中営業時のアトラクション利用代金は含まれません)。

4⃣グルメブースもあります!
園内特設エリアではグルメブースを設置し、グルメもお楽しみいただけます。

5⃣「#ひらパーイルミラン(仮)」ハッシュタグキャンペーン開催!
会場で撮影した画像をインスタグラム、ツイッターで投稿した方の中からプレゼントがあたります。応募方法など詳細は、「ひらパー イルミネーションRUN」公式ホームページをご覧ください

みんなで楽しく走ろう!!

↓詳しくはこちら↓
https://jtbsports.jp/contents/hirakata_illumi/

↓エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7038

子供たちよ、まずは宿題をがんばろう!

たこ焼きは大阪人のソウルフード✨

こんにちは~はむこです!

G20大阪サミット大きな問題もなく終わりましたね~。会期前と期間中は大阪メトロの駅構内はゴミ箱は撤去されるし、改札前には警官と警察犬のシェパード君が待機してたり、ものものしい雰囲気でしたが、やっと元に戻ったか…と思ったら撤去されたごみ箱が元の場所にないところも。ちょっと不便…

G20サミット会場のおもてなしブースでもふるまわれた大阪粉モンの代表お好み焼きたこ焼き。SUSHIやTEMPURAみたいに世界語でTAKOYAKIが通じる日も近いかも。大阪生まれのはむこは母直伝の、中に醤油をいれてソースなしで食べるたこ焼きを小学生の頃から焼いてるので、ちょっと腕は自慢できるぐらい。(手前味噌~)家でたこ焼きすると26個焼きのプレートで最低3回は焼きます。年間1000個は焼いてるんじゃないかな~😋

娘はソース味の方が好き…

で、大阪メトロでこのたびのオペレーション担当大会の吊り広告を見つけてちょっとテンション高くなってしまったはむこです。たこ焼きやお好み焼きをはじめ、なにわグルメが味わえるランイベントをご紹介します!!

KILORUN OSAKA 2019(キロラン大阪 2019)

【開催日】2019年10月22日(火・祝)

【開催地】大阪市 大阪城公園 メイン広場:太陽の広場

キロランとは?
「走る・食べる・観光する」を一度に楽しむことができる、タイ発の国際的なランニングイベントです。

①KM(キロメートル):朝ごはんラン
キロメートル(距離)ごとにM (Medium) ラン、L (Long) ランの2種目に分かれています。大阪のシンボル、大阪城をめぐって楽しく走りましょう。ゴールには、おいしい朝ごはんが待っています。

②KG(キログラム):おいしいラン
大阪のシンボル、大阪城をめぐりながら大阪グルメをぞんぶんに楽しんで、キログラム(体重)で記録測定をする種目です。スタート時から無事に体重が増えていれば、キロランオリジナルメダルをもらえます。🍣🍮

↓詳細・お申込みはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=6998

ご参加をお待ちしてます!

🥢個人的にはプリンが気になる・・・🥣

🚴淡路島🚴アワいち🚴ロングライド10周年~🎉✨

こんにちは~はむこです。

みなさんお元気ですか?

朝は涼しいですが、日中は暑くなってきましたね~💦梅雨入りももう間近・・・

さて、先日、玉ねぎの収穫を親子三代(ばあば・私・子供たち)でやりました~。

実は「カレーライスを一から作る」プロジェクトに参加してまして、参加家族ごとに一畝お世話をするのですが、昨年苗を植えたのが大きく育ちましてやっと収穫~~!!

とったど~~~!!

 

一畝から、約100個ほど、一緒に植えたニンニクも少し収穫できました!!終わったあとはお楽しみのスイカふるまい💖🍉🍉🍉

しばらくは玉ねぎ三昧の日々が続きました!新玉ねぎうまうま💕

さて、玉ねぎといえば有名なのが淡路島
淡路島で行われるサイクリング大会のご紹介をひとつ!

2019淡路島ロングライド150 ~10th anniversary~

“アワいち”に挑戦!一周150Kmの淡路島サイクリング

【開催日時】2019年9月16日(月・祝)

【種目】
・ロングライドコース150㌔ カテゴリーA(脚力に自信のある方、8時間以内で完走できる方)

・ロングライドコース150㌔ カテゴリーB(ゆっくり楽しみたい方)

【参加費】10,000円 (消費税、傷害保険料含む)
【申込締切】~2019年 08月 31日  23時 59分

↓お申し込みはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=6893

↓大会詳細はこちら↓
http://www.awajishima-longride.jp/info/

🚴皆様のエントリーをお待ちしてま~す🚴

さ~て、「カレー一から」プロジェクトの次の作業は田植えだ!