カテゴリー別アーカイブ: 練習会

第一弾: RUNトモ.net×NB限定 あなたの背番号入りTシャツ

こんにちは。
今日は、寒いですね・・。神戸では雪が降ってます。
さて、今日はJTBスポーツステーションも協力している、超初心者向けランニング応援コミュニティー『RUNトモ.net』で、限定Tシャツが発売されたのでご紹介します。
是非、詳細ご覧くださいませ!!
また、是非JTBスポーツステーションにも登録して下さいね。
会員登録は無料です!!

━━【情 報 紹 介】━━━━━━━☆☆☆
超初心者向けランニング応援コミュニティー『RUNトモ.net』
商品開発部始動!
第一弾: RUNトモ.net×NB限定 あなたの背番号入りTシャツ
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超初心者向けランニング応援コミュニティー『RUNトモ.net』にて、
商品開発部始動!

第一弾はRUNトモ.net × NB限定
あなたの背番号入りTシャツを数量限定で発売中!

サイパンマラソンにこのTシャツで参加すると
現地でスペシャルなプレゼントがもらえるチャンスが!

◆RUNトモ商品開発部はこちら↓から
http://www.runtomo.net/products/

◆RUNトモ背番号登録はこちら↓から
 http://www.runtomo.net/member/

◆RUNトモホームページ
 http://www.runtomo.net/

超初心者向けランニング応援コミュニティー『RUNトモ.net』うさカメ企画スタート!

━━【情 報 紹 介】━━━━━━━☆☆☆
超初心者向けランニング応援コミュニティー『RUNトモ.net』うさカメ企画スタート!
ランナー芸人げんきーず宇野と、サイパンまでどっちが先に走り着けるか競争だ!
★★★━━━━━━━━━━━━━━━

2月3日(金)に、超初心者向けランニング応援コミュニティー『RUNトモ.net』にて、
ランナー芸人げんきーず宇野と、サイパンまでどっちが先に走り着けるかを競争する
「うさカメ」企画がスタートしました!

「うさかめ」は、RUNトモユーザー同士でチームを作り、 芸能界最速のマラソン芸人、
ランナーズの宇野さんと ランニング走行距離を競うゲームです。
宇野さん=うさぎ、ユーザーチーム=かめ、となり、 毎日の走行距離を加算して
どちらが先にサイパンに到達するかを 競います。
東京~サイパンまでの各地点を通過するごとに、 抽選で素敵なプレゼントがもらえます!

皆様のご参加を、お待ちしています!

◆RUNトモうさカメ企画はこちら↓から
 http://www.runtomo.net/usakame/

◆RUNトモホームページ
 http://www.runtomo.net/

大阪マラソンで関西は盛り上がってます!

皆さん
おはようございます!

大阪マラソンも今週末と迫っており、大阪ではマラソン練習をしている人を
色々な箇所で見かけます。
特に、週末の長居公園マラソン走路です。本当にすごい人です。
また、新聞でも取り上げられており凄い熱気です!

何と私も当選し参加します。全然練習してませんが・・・・完走を目指します。
今から、翌日の筋肉痛が怖いです。
(翌日に出ればいいですが、2~3日後ですとショックです・・若いと思っているので・・)
その後は、神戸マラソンに参加します!

JTBスポーツステーションでもランニング大会の情報を発信してますので
是非、エントリーでご利用ください

ランニングシューズを買っちゃいました!(カミさん、10kmへの挑戦)

みなさん、こんにちは。
約1ヶ月前、私事を恥ずかしげもなくご披露いたしました。そう、9月8日のあの記事です。
http://wp.me/ptHFq-Mn
~チャリティランで走った約5kmが「モノタリナ~イ!」とカミさんがボヤいてました・・・~

冗談かなあ、と放っておいたらマジでした。いつの間にか、ランニングシューズを買ってきてるんです。ブログに載せるというと靴を隠すかもしれませんので、カミさんが寝静まるのを待って、写真におさめました。

うちのカミさんが買ってきたシューズ
うちのカミさんが買ってきたシューズ

靴屋の方の話だとこのメーカーは、日本人の足形に合っているということですすめられたようです。カミさんは外反母趾気味なので、それをも含んでのおすすめだとか。この靴をはいて、早速コソッと練習はしているようです。わかれば次回報告できるかもしれません。どの大会に出るのかは、なかなか教えてもらえませんが。因みに、大阪マラソン(チャレンジラン)と神戸マラソン(クォーターラン)には当たらなかったようです。(H)

JTBスポーツステーション特派員(会員No.2)はフィットネストレーナー「SHIGERU」さんです。

みなさん こんにちは!!
フィットネスパーソナルトレーナー の SHIGERU といいます。

現在、運動を通じて多くの人に健康やスポーツの良さを知ってもらい、そして親しんでもらおうと、下は幼児から上は高齢者までと多くの方にご縁を頂き、fitness のお手伝いしています。

スポーツステーションの特派員(会員No.2)として、私からは、いま話題沸騰の大ブーム!!になっているマラソンについてお話ししたいと思います。

いま、関西圏内でも多くのマラソン大会が開催されていますが、人気のある大会はやはりどこも定員超えで大反響!!

そんな中、今年10月、大阪では早くも話題となっている第1回目『大阪マラソン』が開催されますね♪

この大会は初回にも関わらず非常に倍率が高く応募数17万!!
そして倍率なんと約6倍!!!!
そんなにみんなで走ったら大阪が更に元気になること間違いなし!!!!

そんな高い倍率を勝ち抜いて参加権をgetしたあるイケメン美容師に、ただいまパーソナルトレーニングを実施中なんです。

そこで当日までどんなふうに過ごしているか、そしてこのスポーツステーションを見てくださっているみなさんに、これからワンポイントアドバイスをプレゼントしつつ、お伝えしたいと思っています。

マラソンをこれからやってみようと思っている方、なにかスポーツを始めてみようという方はゼヒ活用してみてくださいね。


[Fitness personal trainer SHIGERU ]
松尾 茂

≪資格≫
厚生労働省公認 健康運動指導士
National exercise & sports trainer association認定  
personal fitness trainer
http://www.nesta-gfj.com/nesta/

■関西を中心に幼児から高齢者まで幅広くパーソナルトレーニングを展開中。
■小学校よりバスケットを始め、現在も現役。
■バスケット指導も同時に行っており、≪枠にとらわれないニーズに合わせたfitness の 提案・カスタム≫ を念頭に多くの方のfitness をお手伝い中。

森脇健児さんのJTBスポーツステーション専用ブログ

幣社と提携している松竹芸能所属:森脇健児さんより本年度の抱負・練習方法が届きました~!!

①2011年の抱負
  地元大阪で開催される大阪マラソンを
  楽しんで走りたいです!
 
②おススメ練習法
  とにかく走れる今の身体に感謝すること!
  健康で走れることを贅沢なことだと思います。

③おススメ練習法~その2~
  中3日空けないで練習することです。
  無理しないで!ゆっくり走る!

JTB法人大阪ランニング倶楽部通信 Vol.5    「応援の大切さ」

今年、JTBに入社しました新入社員の椙村一弘と申します。
先日といっても一か月ぐらい前に「大阪スイーツマラソン」というマラソン大会に
私たちランニング部は参加させていただきました。
今日は、その感想をブログします。少し遅いですが・・・・。スイマセン!

まず、「スイーツマラソン」と聞いたときはびっくりしました。
なぜなら、走った分だけ食べてよし!その考えにのっとっているのですから。

私たちは、約2kmのコースをたくさんの人で繋いでいくリレーマラソンに参加し、42.195kmを走破しました!
私は最初の走者で走ったわけですが、他の参加者の方々の早い事!
最初から圧倒されてしまいました。

ただ、ランニング部の皆さんの応援が物凄く心に伝わってきて、
これは何とかタスキをうまいこと繋いでいかなければ・・・という想いでいっぱいでした。

自分のペースなどなく、とにかく速く走る。そんな気持ちで、2kmを走りきる。
ただ1.5kmを過ぎたころから、本当につらい気持ちになりました。
足は上がらず、呼吸はあがってばかりという状況の中で、仲間の応援があると、
精神面で無になるといいますか、とにかく足が前に出ました。

仕事でも部活でも応援は、気持ちを前向きにさせてくれます。
それは声を出した方が、より伝わってきます。
想いをそのまま中で閉じ込めるのではなく、ちゃんと伝える。
その伝達こそが、モチベーション向上に繋がると思います。

次の人に、タスキを渡した時の記憶は、1か月たった今でも忘れることがありません。
そんな鮮明な記憶も、応援があったからこそだと思っています。

チームワーク、チームビルディングといった言葉がありますが、何か行動してこそ実現できるものだと思います。
それを、心に留めておきます。

スイーツマラソンは、走った人に文字通りお菓子が無料で配布されたわけですが、
乾いた喉に、チョコレートというのもまた、何とも言えない経験となりました^^
今度は海外マラソンでも行けたらなぁと思っています。

JTB法人大阪ランニング倶楽部通信 Vol.2

「My 劇的ビフォーアフタ-」

皆さん、こんにちわ!前回のJTB法人大阪ランニング倶楽部通信から1ヶ月以上経ってしまいました。
今回は、会員No.7の大山がブログします。

最初にブログが遅れた言い訳させていただきますと、今私は、奈良県の『平城遷都1300年記念プレミアム商品券』事業のお仕事を担当させていただいております。
これは県内の消費拡大を目的に計画された事業で、購入金額1万円に対し15%のプレミアム(割り増し)が付いた商品券を購入すると、参画された奈良県内の小売店舗(飲食・サービス業含む)においてご利用いただけるというものです。
その発売開始が10月1日であったため、慌しい日々を過ごしておりました。
今年の奈良県は、平城遷都1300年で大いに賑わっていますが、そのフィナーレを飾るイベントが、12月5日に行われる県内で初の本格的フルマラソンとなる「奈良マラソン2010」です。
千三百年の歴史を感じながらのマラソンは、きっとマラソンファンにとって心に残るイベントになることでしょう。

 さて、実は私、ランニング部に入部してから、5ヶ月で、なんと8kgの減量に成功しました。
週1回のランニング部以外は、特段何もしていないので、明らかにランニング効果だと思います。

では、まず、私がランニング部に入部したきっかけからお話します。
元々高校時代の全てを『400メートルハードル』に捧げた私ですが、社会人になってからは、多忙を理由に運動不足と暴飲暴食の日々、典型的なメタボへの道を転がり続けていました。
さらに、この4月に今の支店へ転勤になりましたが、生まれも育ちも神戸っ子の私にとっては、はじめての「淀川越え」で、当然、転勤先に親しい友人もおらず、通勤も独り。。。お弁当も独り。。。神戸弁とは微妙に違う大阪弁にも慣れず、独りの寂しさを酒で紛らわす毎日。
このままでは、メタボどころか、アルコール依存症、挙句の果てには家庭崩壊の危機!
そんな私の目の前に一枚のチラシが舞い降りました。
『JTB法人営業大阪支店 ランニング部 部員募集中!!』
かつて全てを捧げた陸上なら、私を救ってくれるかも・・・藁をもすがる思いで、ランニング倶楽部の扉をたたいたのでした。
 ・・・・というのは、かなり大げさで、それほど寂しい日々ではなかったのですが(スミマセン)
「新しい支店で友達ができたらいいかな(小学生のようですが・・・)」くらいの気持ちでランニング部に入部しました。
ところが、走ってみると、これがまた実に楽しい!しかも走った後は、必ず打ち上げ!
さらに、週1回にもかかわらず、みるみる体重が減っていきます。すぐにはまりました。

今や時間があれば体重計にのっています。
穿けなくなったお気に入りのズボンがまた穿けるようになった反面、スーツのズボンがダブダブになり、周囲からからかわれます。
(まあ、からかってくる大半は、メタボ予備群なので、気にもしていませんが。。。スマートなスーツに買い換えて、見せつけてやろうと思っています。)
 
目下の目標は、学生時代の体重まで減らし(あと5kg)、いつあるかわからない同窓会で、「大山先輩、全然変わらないですね~」という黄色い声援をあび、「そうかな、最近ちょっと太ってきたみたいで。。。」とはにかみながら答えることです。
(もちろん、いつその日が来てもいいように、毎晩就寝前に、台詞の練習は欠かしていません。)

 こんな私がお教えする「とっておきダイエット法」は?
・・・・ありません。もし期待されていた方がいらっしゃれば申し訳ありません。
ただ一つ思うことは、
自分の好きなことに取組んだり、好きな仲間と楽しく過ごしたり、小さな目標を見つけたり・・・
無理をせず過ごすことが、何よりではないかと思います。
「健全な魂は健全な肉体に宿る」といいますが、「健全な魂が健全な肉体にしてくれる」こともあるのだと思います。
今では、大阪弁どころか奈良弁も自由自在に扱えるようになりましたが、これからも、メタボ解消とランニング後のビールのために、走り続けていきます。

次回は、『ビフォー /人力車の運転手として奈良公園を駆け巡り、ホノルルマラソンを完走した
経験を持つさわやか好青年』 → 『アフター / ランニング効果(ダイエット)がすぐにあった一人
なのに、最近さぼりがちで、リバウンドしてしまった宴会王(ものまねキング・会員No6)』が、ラン
ニング部仲間と挑戦したはじめての富士登山をブログする予定です。お楽しみに。

ビフォー
 過去の栄光 こちらクリックしてください!!

アフター

さらにアフター   あと5kg痩せた自分

JTB法人大阪ランニング倶楽部通信 Vol.1 「今年の5月から走りはじめました!」

皆さん、こんにちわ! 
JTB法人大阪ランニング倶楽部・会員No.8
(たぶん・・・・・8番目くらいに入部しただけ。。。)の颯田(サッタ)です。
まだまだ暑い日が続きますが、いい汗かいてますか?
私たちランニング部は、岩清水の清流がごとく、爽やかな汗を流してます!

JTB法人大阪ランニング倶楽部は、今年5月に発足したばかりのクラブで、
同じ支店で働く平均年齢三十?歳のフレッシュな約20名のメンバーが、
毎週水曜日の夜に、淀屋橋界隈を疾走しています。

元来、他人(ヒト)には極めて厳しく、自分にはこの上なく甘くをモットーとする私は、トレーニングが苦手なほうで、ましてや「走る」なんて愚か者がすることと思って生きてきました。
ところが、ある日、魔がさしたかのように、一回走ってみると、
走り終わった後は、すべての邪気(?)が取り払われ、
過去に犯した数え切れない罪が洗い流されていくかのような爽快感!
これが病みつきになってしまい、今では欠かさず毎週走ってます。

あの爽快感を思い出すと・・・・ランニングの日が待ちきれない!!
(上司にはないしょですが、「残業なんかしてられまへ~ん」)
もしもバラ園あたりで、集団で走っている「おっさん軍団」を見かけた方は、是非お声がけください。

次回は、
ランニングで6キロの減量に成功した400mハードルの元兵庫県代表選手(会員No.7)が、ダイエット必勝法をブログします。
メタボ要注意の方は、必見ですよ!

~森脇健児さんと走ろう~『ラストサマー☆ランニングイベント』 開催報告

夏休み最後の日曜日に開催しました。夕刻より1部(親子の部)と2部(大人の部)に分けて開催しました。
また、クリーンUP活動を実施しました。
見た目ではゴミが殆どないとの印象でしたが、実際清掃をすると意外とありました!
本当にご参加者の皆様ありがとうございました。

では、当イベントの報告です。
【1部】
日ごろ、仕事が忙しくて子どもと接することが少ない?お父さんとお子さんの触れ合いが最高でした!


皆様お疲れ様でした~!!

【2部】
初心者向けの内容で実施していただき、ランニングに対する【気付き】があったのではないでしょうか??



皆様お疲れ様でした~!!