フルマラソンチャレンジ③

毎日、帰宅してから、家から夙川という『桜』で有名な川沿いを約3.1KMのラン。
12月より開始したが、まだまだ、ペースが上がらず・・・・です。
しかし、目標の東京マラソン完走に向けて頑張ります。
目標タイムは、5時間です。単純計算すると1KM約7分6秒でこなせれば何とか可能です。
これがまた難しいのですが。ですので、まずは、現在の3.1KMでペースを体に染込ませるところから頑張り中です。
また、桜はないのであまりイメージがわかないかも知れませんが写真掲載します~!

今日で連休も終わり・・・・。残念です・・・。
明日からも仕事頑張りましょう!!

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