森脇健児さんからのメッセージ第2弾! ~シドニーマラソンキャンペーン編~

大阪城公園ナイトランは30名以上のランナー達とまだ梅雨の湿気が残るなか走りましたが、
これまた楽しい!
普段走るということは1人での練習が基本のランナーがほとんどなのですが
みんなで走る、しかも夜の大阪城公園となると異空間な世界!
それだけでランナーの魂は高ぶってくるもんです!
坂道や下り坂の走り方講座や300mダッシュをインターバルで5本なんて、
なかなか1人ではできない練習だが高ぶっている気持ちならまた皆さんといっしょならできたりするもんです!
流れる汗は凄まじかったですが、良い練習ができたと思います。
ちなみに300mダッシュは初心者は1本とか個人に任せて走ってもらいました!
強制はしてませんよ!
でも皆さん頑張って走っておられていました!ナイスラン!

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