Running Style ビギナーランニング教室 in 大阪

Running Style ビギナーランニング教室
Running Style ビギナーランニング教室

北の大地・北海道ではYOSAKOIソーランが盛り上がっていると、北海道からの特派員レポートが掲載されていましたが、今日の大阪は快晴で、気温は高くなりましたがとても気持ちの良い日曜日でした。
今日は、その大阪で開催された、人気のランニング雑誌「Running Style(ランニング・スタイル)」主催のビギナーランニング教室に参加してきました!

今まで東京では何度か開催され多くの方が参加される人気のイベントですが、今回は待ちに待った関西で初めての開催です。

大阪城公園近くの、「ラン・ウォーク スタイル」に集合し、受付・更衣を済ませます。「ラン・ウォーク スタイル」は関西のランナー、特に大阪城公園をホームコースとするランナーにはとても便利なランニングショップで、着替えや更衣などでお世話になっている方も多いと思います。また、ランニングイベントや大会も主催されていますので、とても関西では有名なショップです。

集合後、大阪城公園に移動し、いよいよ内山雅博コーチの指導で教室がスタートします。
内山先生については説明も不要だと思いますが、ランニング関連の著書の執筆なども多く、雑誌でのランニングクリニックなどでもたくさんアドバイザーなどもされています。
私もランニング暦は1年ちょっとですが、「Running Style」など雑誌や本で記載された内山先生の「教え」を受けていました。今までは一方通行の「通信教育」でしたが、今日は本物の内山先生にお会いできるのでとても楽しみにしていました。

内山先生のレクチャー➀
内山先生のレクチャー➀

噂にたがわぬ「ウチヤマギャク」を連発されながら、ストレッチの方法、歩き方などベーシックな部分から丁寧に指導していただきます。
今まで我流で行ってきた私にとっては、本当に目から鱗が落ちました。力のかけ方、つま先の方角、チョとしたことで、これほど変わるものとは・・・。また、正しい歩き方のワークアウトは、ポイントのご説明が本当に分かりやすく、歩き方が変わったことが実感できました(これからの継続が大切ですね!)。
「徒然草」でもありましたが、やはり先達の教えは大切だと改めて感じました。
内山先生のレクチャー②
内山先生のレクチャー②

幅広い年代の方が参加されていましたが、名古屋や広島から駆けつけてこられた方もいらっしゃって(もみじ饅頭のお土産ありがとうございました!)、非常にアットホームな雰囲気でした。

気が付けば、あっという間に予定の終了時間が近づきましたが、最後は大阪城の天守閣の近くまでランニングをして、関西初の「Running Style ビギナーランニング教室」は終了しました。

大阪城天守閣!
大阪城天守閣!

教室は盛況のうちに終了しましたが、荷物の管理や水分補給のサポートなど、細やかな心配りで裏方の皆さんが支えてくださいました。練習コースの設定や誘導などで八面六臂の活躍でサポートいただいた「ラン・ウォーク スタイル」の三浦店長、参加者が教室を楽しめるよう様々なサポートをしてくださいました、”ピエール”こと小林編集長(Flair Hairでの再登場を個人的には期待しましたが)を初めとした編集部ならびにスタッフの皆様、本当にありがとうございました。

皆さんご苦労様です!
皆さんご苦労様です!

終了後は、「ラン・ウォーク スタイル」に戻り、ランニングアイテムをいろいろとチェックします。今回は、ペットボトルフォルダーが付いたウェストポーチを購入しました。「ラン・ウォーク スタイル」オリジナルで、揺れにくくフィット感も良い優れモノです。それと、帰路についてから思い出したのですが、参加者の皆さんが練習前に購入され、練習中に皆さん「これは良い」と口にされていた、ペットボトルの飲み口につけるアイテムを購入するのを忘れていました。今度、買いに行こうと思います。

便利なランニンググッズ
便利なランニンググッズ

今回の練習会は、今後JTBスポーツステーションで開催するランニングイベント「元気でっせ!関西 第1回なにわラン」の参考になることが多々ありました。

是非、関西でも第2回目の開催を期待したいです!!

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