人恋しい秋・・・🍂

こんにちは。はむこです。

すっかり朝晩は肌寒くなり、秋の気配ですね~。金木犀の香りがあちらこちらで香って、だなぁと感じます。

朝方は寒いせいか、子供たちはなかなか布団から出ようとせず、毛布にくるまったまんまじっとしてるので、「早くしないと遅刻するよ~😥!!」と急かすと、「お母さん、ぎゅ~」とハグを求められます。

この「ぎゅ~」がたまらない😻首回りに細い小さな腕をまわして子供から抱きしめてくれるこの母親冥利につきる瞬間…💖

親バカながら、子供たちの為なら何でも頑張れるわ~って思っちゃう。最近は寒いからか、夜、なんか窮屈だなと思ったら、子供たちがそっとはむこのベッドにもぐりこんで雑魚寝状態になっていたり。でもこの温かさがいいんですよね~。

日常のささやかな親子愛を感じちゃいます。

さて、といえばスポーツのファミリーで参加できるマラソン大会のご紹介をひとつ!

第42回福岡小郡ハーフマラソン大会

【開催日】2020年3月22日(日)

【開催地】福岡県小郡市 小郡市陸上競技場

ハーフ・10kmは日本陸連公認コースです!ファミリー・小学生は1.5kmで楽しく走れます!ふるさと納税枠もあります!

当日はIPPINグランプリ2020も同時開催!

ゲストランナーは石原良純さん、小鴨由水さん!

七夕の里小郡の筑後路を思い切り走ってみませんか!

↓詳しくはこちら↓
http://www.fukuoka-ogori-half.jp/

↓エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7106

運動の秋!

こんにちは うちこ です
最近、めっきり秋っぽくなりましたね

日中は過ごしやすく、
そろそろゴルフのベストシーズン到来です!

私は先月、
ヒルトンニセコ ビレッジさんにお邪魔し、
一足早くベストシーズンゴルフを楽しんできました。

こちらがヒルトンニセコ ビレッジさん。

そして、ゴルフは、ホテルに併設されている
ニセコビレッジゴルフコースです。

こちらが名物ホール
721ヤード パー6です。

  

レディースティはもっと前なので実際はもっと短いのですが、さすが北海道って感じです。

ゴルフ終わりにはホテルの温泉でまったり♨️
ゆっくりまったりエンジョイゴルフしてきました。

みなさまも、運動の秋を楽しみましょう!
運動初心者の方にお勧めのイベント!

明石海峡大橋 海上ウォーク【2019年 秋】

普段は歩いて通ることができない明石海峡大橋。
2日間限定で神戸舞子から淡路島まで約4Kmを歩いて渡る海上ウォークを開催!
ぜひこの機会に、いつもとは違う視線の明石海峡大橋の雄大な景色をお楽しみください。

公式ホームページはこちら
https://jtbsports.jp/contents/walk/

エントリーはこちら
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7057

エントリー締切は10月15日までの予定です!!

秋に向けて体をリセット♪

みなさまこんにちは!クララです!

少しずつらしくなってきましたね!
最近の私はというと、チケットの有効期限が近づいておりましたので土日連続で集中的にヨガ🧘に通いつめておりました(笑)

ヨガの後は心と体がスッキリするもので、それは呼吸が関係しているようです!
ヨガは呼吸を大切にしていますが、日常で無意識にしている酸素と二酸化炭素の交換だけでなく血液や脳に酸素をより多く送ることを意識することで、活力と集中力が増し心と体を統合するそうです。
私の知識はまだまだ浅く先生のガイドに沿って体を動かす程度ですが、ヨガにはダイエット目的だけでなくリラックス効果や自律神経を整えたり、集中力の向上など様々な効果が期待されています🤗

季節の変わり目で風邪が流行ったり体調を崩しやすい時期なので、ここらでちょっと体を動かしてリフレッシュしてみませんか? 💕

<コナミスポーツクラブプログラム in 万博記念公園>
開催日:11月9日(土)
種目:ヨガプログラム(キッズ同伴可)
ヨガプログラム(通常)
コンバットテック&30
ボディコンバット60
ボディジャム60

どの種目も約1時間程度なので、お気軽にご参加下さい🙆⭐
ヨガ以外にも、格闘技の動きをベースにした有酸素運動「ボディコンバット」や、ダンスエクササイズ「ボディジャム」もお楽しみいただけます♪
もちろん、コナミの会員以外の方もご参加OK!!

エントリーはこちら
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7108

たくさんのご参加お待ちしております~♪

少し振り返ってみるかな~

おひさしぶりです。MUCHIKOです。

早いもので2019年も残り約3ヶ月と少しになってきましたね。

9月を過ぎるとまた楽しいイベントがいっぱい待ってるかと思いますが、MUCHIKOは少し夏の思い出でも振り返ってみようかな~😁

まだ3ヶ月残しつつも既に気持ちの面で喜怒哀楽を全部経験したな~って思います。

その中でも一番の思い出は、甲子園の試合の数々!朝の7時には満席通知がでる中、幸運にもベスト8の試合を観る事が出来ました。

記憶に残る星稜対智弁和歌山の一戦は本当に手に汗を握るとはこういう事か!と実感した試合でした。

智弁和歌山の粘りは見ていて頑張れ!まだいける!という気持ちにさせてくれました。本当に素晴らしい試合でした。

大阪代表の履正社高校、個人的にもずっと応援していた高校だったので優勝おめでとうございます。💐

みなさんの夏の思い出はなんですか?

そんなMUCHIKOからオススメする大会は

こちら↓

第11回明石公園パパたこリレーマラソン

兵庫県の明石公園で開催される大会です。

開催日:2019年11月2日(土)

種目:リレーマラソン・親子マラソン・個人

↓↓エントリーはこちら↓↓

https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7019

この大会で思い出を作ってみませんか?

沢山のご応募お待ちしております。

See you

 

大人の遊園地

皆様、こんにちは!スクネです。

まだまだ厳しい残暑が続きますが、9月場所が始まった両国国技館では、更に熱い力士同士の取組が土俵上で日々繰り広げられております。

力士といえばその身体を大きくする為に大量の食事を行う事が有名ですが、相撲部屋はまさに肉体改造の虎の穴。わずかな期間の間に、体重を時には倍以上にも増やす、常識外れの圧倒的な増量を実現するのです。

その身体づくりの基礎となる力士の食事であるちゃんこ、ここでは便宜上鍋の事を指します(※実際は力士の食事はすべて「ちゃんこ」と呼ばれます)が、豊富な野菜やきのこ類等と一緒に炊かれたちゃんこ鍋は非常に栄養バランスに優れたヘルシーな食事です。加えて、毎日休みなく行われる厳しい稽古により、ただ太るのではない、脂肪だけでなく強靭な筋肉を身にまとっていくのです。

つまり、一見肥満体に見える力士の身体は、巨大な筋肉の土台を脂肪の鎧で覆ったまさに肉の岩山。実際に巡業や本場所で本物の力士の身体を見れば、普通のブヨブヨの肥満体とは似ても似つかない、パンパンに張った肉体の圧倒的な存在感に圧倒されることでしょう。

さて、相撲界の言葉で大食いの事を「えびすこ」と言いますが、そんなえびすこの方におすすめの大会を紹介します。

-KILORUN OSAKA 2019(キロラン大阪2019)-

キロランとは?
「走る・食べる・観光する」を一度に楽しむことができる、タイ発の国際的なランニングイベントです。
キロメートル(距離)だけでなくキログラム(体重)で記録測定するユニークな仕掛けで、各都市のランドマークを走ってめぐり、文化やライフスタイルに触れながら有名ご当地グルメを堪能します。
これまでに、タイ・バンコクやインドネシア・バリ、ベトナム・ハノイで開催。
友達や家族と一緒に、魅力的な観光名所をめぐり、選りすぐりの食を楽しんで、アジアを旅しよう!

①KM(キロメートル):朝ごはんラン
キロメートル(距離)ごとにM (Medium) ラン、L (Long) ランの2種目に分かれています。大阪のシンボル、大阪城をめぐって楽しく走りましょう。ゴールには、おいしい朝ごはんが待っています。

②KG(キログラム):おいしいラン
大阪のシンボル、大阪城をめぐりながら大阪グルメをぞんぶんに楽しんで、キログラム(体重)で記録測定をする種目です。スタート時から無事に体重が増えていれば、キロランオリジナルメダルをもらえます。

↓エントリーはこちらから↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=6998

 

「太った」じゃない・・・「デカくなった」と言いなさい・・・

東京おのぼりさんツアーしてきました!🗼

こんにちは!はむこです!

夏休みもあっというまに終わっちゃいましたね~。

始まる前はなが~い夏休みと思ってましたが、最終週には子供達は残りの宿題を仕上げるのに必死でした😅

今年の夏の大イベントとしては、はむこの母が今年古希になるので、本人曰く、「いまだに東京に行ったことないから一生に一度くらいは東京見物してみたい」というので、母・はむこ・子供達の4人三世代で東京おのぼりさん旅行古希祝いで行くことになりました!(旦那は仕事があるのでお留守番~)

子供達は初飛行機でテンションMAX!往復共に富士山🗻も見えました!🛫🛫

初日は東京タワーに上って満喫。下で逆バンジーもやってて子供達は2回も挑戦してばあば散財・・・。3回目をねだられたけど、さすがに2分800円だからね・・・無理・・・。

2日目は早朝に皇居までお散歩。それからスカイツリーに上って、そのあと浅草浅草寺。御朱印もいただきました。

3日目は朝から築地場外市場で色々食べまくり。卵焼きは三か所食べ比べ、マグロ中トロセルガキを軒先でいただいたり。娘は串焼きにがっついてました…😅雨でも観光客でにぎやかでした😆

そして後半は子供達のお楽しみ、3日目夕方からランドを満喫、4日目はシーでびしょぬれになりながら丸一日楽しみました!雨だったけども見れたし、いい思い出になりました!🌈

で、5日目はアメ横を練り歩いて、お昼を食べてから羽田に移動、ブーンと帰ってきて、5日間のゆったり東京おのぼりさん旅行は終了~。古希のいいお祝い旅行になったかな~?

ほんとはもっと色々行きたかったけど、やはり古希のばあばが、歩きすぎて足が痛い~となり、いくつかの予定を断念。    そりゃそうだ。万歩計を持って行ったけど、一日二万歩以上は歩いてました。普段はそんなに歩いてないからね~。いい運動になりました。

さて、そんなよ~く歩いた5日間でしたが、今回は歩くイベントをご紹介!!

第42回日本スリーデーマーチ

 

【開催日】2019年11月02日〜2019年11月04日

【開催地】埼玉県東松山市・日本スリーデーマーチ中央会場

3日間、方向を変えてを変えて歩くルートが設定されています。
【コース】
1日目 11月2日(土)  和紙の里・武蔵嵐山ルート(北西ルート)
                     
2日目 11月3日(日・祝) 吉見百穴・森林公園ルート(東北ルート)

3日目 11月4日(月・振休)  都幾川・千年谷公園ルート(西南ルート)

◎中央会場の松山第一小学校校庭をスタートし、同会場へとゴールする。
50キロ、40キロ、30キロ、20キロ、10キロ、5キロの距離コースが各3日間、各ルートにそれぞれ設置されています。

◎1日目11月2日(土)に、東秩父村和紙の里スタートの30キロコースを特設いたします。

ウォーキングマナー五ヶ条
1.やあ!おはよう 明るい挨拶 さわやかに
2.信号で、あわてず あせらず 待つ余裕
3.ひろがるな、参加者だけの道じゃない
4.自分のゴミ、自分の責任もち帰り
5.歩かせて、いただく土地に感謝して

詳しくはこちら↓
http://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/3day/

エントリーはこちら↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=6967

みんなで楽しく歩こう~~👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟

健康になろう!!!

こんにちは うちこ です。
もうすぐ夏が終わります😢😢😢

今年の夏は短く、寂しさを感じている今日この頃。。
今、部内で取り組んでいる万歩計を使って健康になる取り組みも、いったん、一区切りです☆彡

この取り組みは、1グループ10名くらいにわかれ、
3ヶ月間グループ戦で歩数を競い合っているのですが、
なんと我がチームはべったでございます(汗)

運動嫌い、出不精がたたり、
少し努力したところで立ち向かえる差ではなく、
終わりを前にあきらめモード💤

でも、日頃接点もなく話した事がなかった人達と
話せるようになった事は収穫でした😃😄

健康月間が終わっても健康に気を使ってみようかな〜と思っています。

そんな気持ちをお持ちの方に楽しく歩けるおすすめイベント!!

☆★ひらパー イルミネーションRUN★☆

毎年人気の「ひらパー」のイルミネーション「光の遊園地」を
ひと足お先に体験できる
“イルミネーション RUN”イベント初開催!
11/1開催の「一日遅れのハロウィーンウォーク」では仮装して「光の遊園地」を体験できます。

ホームページはこちらから↓
https://jtbsports.jp/contents/hirakata_illumi/

お申し込みはこちらから↓
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=7038

JTBスポーツステーションでスポーツイベントへの申込も宿泊も!